Anunt selectie CNOPJ Pitesti

Federatia Romana de Judo si colectivul tehnic al C.N.O.P.J. masc. Pitesti, organizeza in perioada 15-19 Octombrie 2019 in localitatea Poiana Brasov, selectie pentru sportivii nascuiti 2004-2005. Selectia va consta in sustinerea de probe fizice, tehnice si un circuit de indemanare, orientare  si coordonare.

            Probe fizice:

-alergare de viteza 50m

-alergare de rezistenta 800m

-tractiuni la Kimonou (max)

-abdomen din atirnat la spalier (max)

            Probe tenice:

-TANDOKU-RENCHIU

-doua tehnici si combinatiile aferente pe partea indem.static si din deplasare.

-o tehnica si o combinative pe partea neindeminatica,static si din deplasare.

-o tehnica de proiectare cu continuare in strangulare si luxare la alegere.

-uchi-komi in viteza 15’15’ pt.o tehnica la alegere.

-nage-komi in viteza 15’ pt.o tehnica la alegere.

CIRCUIT TEHNICO-METODIC                                     

–NOTA: Sporivii vor avea la ei echipamentul specific pentru probe, viza medicala valabila si fisa individuala completata.

Fisa individuala sportiv

 COLECTIVUL TEHNIC AL C.N.O.P.J. Pitesti

Distribuie articolul: